El Entrenador
Deja de apretar de día
Aprietas sin darte cuenta cuando te concentras. El Entrenador te avisa con suavidad para que lo notes y sueltes. Cuanto menos aprietas, menos te avisa: esa es la prueba de que funciona.
Ayuda con el bruxismo de día (apretar despierto). Para el de la noche, la vía es protección y trabajar el sueño y el estrés. No te vendemos humo.
Pruébalo aquí
¿Estás apretando ahora?
Comprueba tu mandíbula y responde. Así es cada aviso.
Así verás tu progreso
Ejemplo: el % de veces que estabas apretando, semana a semana. Cuanto más baja, mejor.
82%
21 sept
70%
28 sept
58%
05 oct
47%
12 oct
33%
19 oct
Apretabas el 82% de las veces; esta semana, el 33%. Eso es lo que buscamos: necesitarte menos.
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